1 de fev. de 2011
Despedida
31 de jan. de 2011
Cubo de fotos passo a passo
Material:
-4 placas de isopor com 5 cm de espessura;
-Estilete largo de metal;
-Folhas de cartolina branca;
-Fita invisível ou dupla face;
-Tesoura;
-Cola de Isopor;
-Cola branca;
-Fotos 30x30, no mínimo 4.
Montagem:
Cortar as placas conforme o desenho abaixo, esta distribuição evita desperdício. Cuidado ao cortar a placa, precisa de paciência, pois o isopor pode ficar torto. Pode dar um pouco de trabalho para acertar as laterais e não deixar a caixa torta.
Para um cubo serão necessários: 2 pedaços de 30x30 cm, 2 pedaços de 20x30 cm e 2 pedaços de 20x20 cm.
Cole os pedaços conforme o esquema do desenho abaixo. Procure colar 3 faces por vez, pois a cola demora um pouco para endurecer.
Encapar os cubos com a cartolina branca, unindo as laterais com fita invisível. Colar a foto na caixa com fita invisível, assim você poderá reaproveitá-la.
28 de jan. de 2011
O que te faz ter um blog?
Meu blog estava desatualizado há tempos. Correria, falta de tempo, desânimo, sistema criativo inativo... Tudo junto e misturado.
Hoje, parei pra pensar no que me fez criar um blog. Expor minha vida, minhas coisas, enfim, passar a existir também no mundo cybernético.
Depois, comecei a pensar no que me fez manter o blog. As amizades, a vontade de ter mais e mais comentários, a popularidade aumentando...
Uma vez, alguém disse que quando faz um post não espera comentários, ou quando visita alguém, não espera que essa pessoa retribua. Francamente? Discordo.
Não faz sentido. Não mesmo.
No começo, escrevia por lazer, depois, escrever passou a ser uma necessidade pessoal. Explico. Tenho poucos amigos na minha cidade, pois sou de outro estado e quase não fico em casa, ou seja, não sobra muito tempo para cativar, criar laços. Daí a necessidade pessoal de escrever, de receber comentários, de ser conhecida, admirada.
Aliás, ser visto, ser reconhecido é como comida para o ser humano: necessidade básica.
Só que depois de um tempo, fui percebendo que nem sempre vão comentar todos os meus posts, ou gostar de tudo o que escrevo, mas que, ainda sim, não significa que tudo está perdido.
Aprendi que ter um blog ajuda criar amizades, mas como todas elas (na vida real) sofrem seus desgastes naturais, mas que mesmo assim, vale muito a pena.
É claro que tudo nessa vida tem os dois lados da moeda, mas posso garantir, de olhos fechados, que "tudo vale a pena quando a alma não é pequena".
Adoro ser blogueira, adoro quando vocês comentam e adoro essa interatividade toda.
Beijos gatas-garotas,
Rê
27 de jan. de 2011
Especial Pudins...
Hoje venho trazer pra vocês umas receitinhas de pudins, pois por incrível que pareça, esses dias fui inventar de fazer um pudim e não sabia como fazer.
Graças a nossa amada internet é que consegui fazer o meu, então venho dividir com vocês algumas receitinhas que apesar de parecer que todo mundo sabe como se faz, pode ter algumas de nós que ainda não saiba.
PUDIM DE LEITE CONDENSADO
INGREDIENTES:
- 3 ovos
- 1 lata de leite moça
- 1 medida da lata de leite
- 3 colheres de açúcar
MODO DE PREPARO:
- Ligue o forno para aquecer por 10 minutos em fogo baixo
- Bata no liquidificador os ovos, o leite moça e o leite por 3 minutos
- Faça uma calda com o açúcar, deixe esfriar um pouco
- Coloque a calda numa forma com furo no meio, coloque o pudim sobre a calda
- Leve ao forno, não precisa ser em banho-maria, espere ficar moreninho em cima, em torno de 40 minutos
- Aguarde esfriar e leve à geladeira
PUDIM DE CHOCOLATE
INGRDIENTES;
- 1 colher de manteiga
- 1 lata de leite condensado
- A mesma medida de leite
- 1 colher de farinha de trigo
- 4 gemas
- 1 xícara de chocolate em pó
- Clara em neve
MODO DE PREPARO:
- Bater tudo no liquidificador menos a clara
- Bata a manteiga, o leite , as gemas, a farinha de trigo e o chocolate
- Acrescente as claras batendo em uma vasilha com uma colher de pau
- Unte a forma (grande) com manteiga
- Leve ao forno em temperatura média de 180º graus por aproximadamente 1 hora
- Tire do forno e deixe esfriar por 2 horas, desenforme o pudim gelado em um prato de servir
- Decore com chocolate granulado
PUDIM SIMPLES
INGREDIENTES:
- 4 ovos
- 4 copos de leite
- 12 colheres de sopa de queijo ralado ou coco ralado
- 20 colheres de sopa de açúcar
- 3 colheres de sopa de farinha de trigo
MODO DE PREPARO:
- Bata tudo no liquidificador
- Faça uma calda de caramelo e passe na forma
- Leve para assar em banho-maria
Bom meninas, acho que é isso, espero que tenham gostado e até a próxima receita.
Abraços a todas
Nine
26 de jan. de 2011
Competição materna!
Sempre para nós mães nossos filhos são os melhores.Bom meninas, com esse post me despeço do Colcha, um lugar onde criei muitas amigas, onde aprendi, ri e chorei.
Os motivos são os de sempre, a correria do dia-a-dia e o desejo de se doar mais que não está sendo possível.
Então é isso, não deixem de me acompanhar no Nossa Alegria, beijos a todas.
25 de jan. de 2011
Moda para Noivas : Sapatos
Bom dia fofoletes,

A moda existe sim, o q está em alta ta aí para todo mundo saber, mais é importante que cada uma se sinta bem e confortável.
Segundo um estilista da região onde eu moro, sapato scarpin, não está mais tão em evidência, como sempre digo, não é regra, sei que muitas noivas usam, mais vou aproveitar a oportunidade para mostrar outras opções.
As noivas estão o mais clean possível, sapatos confortáveis é o que há, até mesmo porque eles vão aparecer muito pouco.
Nessa hora prefira:
Peep toes,











Uma melissa com ou sem salto,

Sapato de boneca


As mais estilosas podem sim se jogarem num Belo e Famoso AllStar

Não importa se forem coloridos, ou brancos, off white, pérola, o que importa são vc se sentir bem e confortável, estando em alta na mod ou não, é seu dia e você pode tudo!
Um grande beijo
Anita e Naty
24 de jan. de 2011
Papeis de Parede
Ele andou meio sumido, mas agora parece estar voltando com força total né?
Quando o papel de parede for decorado e com muitos detalhes não se deve cobrir todas as paredes do ambiente com ele, o legal é fazer uma combinação com paredes lisas, e deixar o papel decorado para uma parede só.
As faixas que também são conhecidas como "border", são muito usadas em quartos infantis e geralmente ficam na metade horizontal da parede dividindo uma cor da outra ou um papel de parede do outro.
Se for usar papel de parede em banheiros atenção: O papel precisa ser vinilico (mais ou menos da mesma familia dos adesivos que falei nesse post) para que eles não estraguem com o vapor e a umidade.
Em quartos adultos é fica legal usa-los como detalhe para cabeceira da cama, e da pra fazer ainda combinação com espelhos.
Não fica legal?
O mais importante na hora da escolha do papel de parede é levar em conta o estilo dos moradores da casa, se voce acha que vai se cansar logo de olhar para o mesmo desenho, escolha papeis em cores neutras.
Combinar papeis também é uma boa ideia, mas tem que usar de bom senso.
Os preços dos papeis de parede ficam em media entre R$ 300,00 a R$ 1000,00 um rolo de 5m. Esse é um revestimento relativamente caro. O que o pessoal tem feito e tem dado super certo é o uso de tecido em parede, mas isso é assunto pra outro post.
Passo a passo de como aplicar papel de parede.
E ai gostaram? Estou esperando mais pedidos ok?
Fatinha
21 de jan. de 2011
As redes sociais x términos de relacionamento
Terminar um relacionamento é algo que dói inevitavelmente... Por mais que você não goste mais da pessoa você vai acabar sentindo uma dorzinha e para afastar essa dor nos apegamos ao velho e bom ditado: “o que os olhos não vêem o coração não sente”, daí apagamos o nº do celular e evitamos, a todo custo, ir aos prováveis locais que ele estará, só que hoje, as redes sociais estão ai para dificultar nossa amnésia pós término.
20 de jan. de 2011
Solidariedade - quando despertamos para o que realmente importa!
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A solidariedade social é a condição do grupo que resulta da comunhão de atitudes e de sentimentos, de modo a constituir o grupo em apreço uma unidade sólida, capaz de resistir às forças exteriores e mesmo de tornar-se ainda mais firme em face de oposição vinda de fora.¹
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| Fonte |
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| Fonte |
O que acha de tudo isso? Concorda? Discorda? Se envolve ou não? Não esqueça de nos escrever contando o que você quer ver aqui na coluna Comportamento! Conto com a sua ajuda para fazermos desse catinho aqui um lugar só seu! =)
Fonte 1
19 de jan. de 2011
Curta o verão...
Curta a estação
2. Na perna, faça círculos maiores, aumentando a pressão ao subir e diminuindo ao descer.
3. Massageie o joelho pela frente e por trás, siga até a virilha com movimentos ascendentes.
4. Repita o procedimento na perna direita.
5. Em pé, massageie o bumbum e quadris com movimentos circulares e volte a sentar novamente.
6. Coloque uma mão em cima da outra e faça círculos no sentido horário, deslizando as mãos na lateral do tórax (região onde costumam surgir estrias) e aproveitando para conversar com o bebê.
7. Com as mãos, desenhe um “8” deitado nos seios, sem passar o óleo nos mamilos.
8. Massageie a mão esquerda com movimentos circulares. Suba até antebraço, cotovelo, braço e ombros.
9. Repita o procedimento no braço direito.
10. Massageie as costas de baixo para cima, conforme consiga alcançar.
11. Suba até a nuca e, em seguida, no couro cabeludo, dando leves puxões nos fios.
12. Sem colocar mais óleo nas mãos, acaricie o rosto, com movimentos do centro para as extremidades da testa, olhos, maçãs do rosto, buço e queixo, e circulares nas têmporas e bochechas.
2 limões
15 folhas de hortelã (tem efeito digestivo)
3 a 4 ramos de capim-santo (é diurético)
6 pedras de gelo
750 ml de água
Descasque o limão, deixando a parte branca, e bata no liquidificador com os outros ingredientes. Coe antes de servir. Dura um dia na geladeira.
18 de jan. de 2011
Você é mulher?!?! Então tome cuidado!
Hoje vamos falar sobre uma doença que provavelmente é a mais temida entre as mulheres, devido à sua alta freqüência e sobretudo pelos seus efeitos psicológicos, que afetam a percepção da sexualidade e a própria imagem pessoal. Ela é relativamente raro antes dos 35 anos de idade, mas acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente.
Estamos falando do câncer de mama.

Este tipo de câncer representa nos países ocidentais uma das principais causas de morte em mulheres. As estatísticas indicam o aumento de sua freqüência tantos nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nas décadas de 60 e 70 registrou-se um aumento de 10 vezes nas taxas de incidência ajustadas por idade nos Registros de Câncer de Base Populacional de diversos continentes.
No Brasil, o câncer de mama é o que mais causa mortes entre as mulheres.
SINTOMAS:
Os sintomas do câncer de mama palpável são o nódulo ou tumor no seio, acompanhado ou não de dor mamária. Podem surgir alterações na pele que recobre a mama, como abaulamentos ou retrações ou um aspecto semelhante a casca de uma laranja. Podem também surgir nódulos palpáveis na axila.
FATORES DE RISCO:
História familiar é um importante fator de risco para o câncer de mama, especialmente se um ou mais parentes de primeiro grau (mãe ou irmã) foram acometidas antes dos 50 anos de idade. Entretanto, o câncer de mama de caráter familiar corresponde a aproximadamente 10% do total de casos de cânceres de mama. A idade constitui um outro importante fator de risco, havendo um aumento rápido da incidência com o aumento da idade. A menarca precoce (idade da primeira menstruação), a menopausa tardia (após os 50 anos de idade), a ocorrência da primeira gravidez após os 30 anos e a nuliparidade (não ter tido filhos), constituem também fatores de risco para o câncer de mama.
Ainda é controvertida a associação do uso de contraceptivos orais com o aumento do risco para o câncer de mama, apontando para certos subgrupos de mulheres como as que usaram contraceptivos orais de dosagens elevadas de estrogênio, as que fizeram uso da medicação por longo período e as que usaram anticoncepcional em idade precoce, antes da primeira gravidez.
A ingestão regular de álcool, mesmo que em quantidade moderada, é identificada como fator de risco para o câncer de mama, assim como a exposição a radiações ionizantes em idade inferior a 35 anos.

DETECÇÃO PRECOCE:
As formas mais eficazes para detecção precoce do câncer de mama são o exame clínico da mama e a mamografia.
Existe também o auto- exame das mamas ( me surpreendi quado lí) porém olhem o que dizem os especialistas: O INCA não estimula o auto-exame das mamas como estratégia isolada de detecção precoce do câncer de mama. A recomendação é que o exame das mamas pela própria mulher faça parte das ações de educação para a saúde que contemplem o conhecimento do próprio corpo.
As evidências científicas sugerem que o auto-exame das mamas não é eficiente para o rastreamento e não contribui para a redução da mortalidade por câncer de mama. Além disso, o auto-exame das mamas traz consigo conseqüências negativas, como aumento do número de biópsias de lesões benignas, falsa sensação de segurança nos exames falsamente negativos e impacto psicológico negativo nos exames falsamente positivos.
Portanto, o exame das mamas realizado pela própria mulher não substitui o exame físico realizado por profissional de saúde (médico ou enfermeiro) qualificado para essa atividade.
Bem, sabemos que não substitui, porém mal também não deve fazer né? Afinal qualquer mudança no nosso corpo iremos notar.
Por isso vamos continuar a fazendo, e seguindo essas dicas:
1) Comece, em pé, em frente ao espelho, observando o bico dos seios e a aréola. Verifique se existe alguma retração ou alguma alteração na coloração da pele, da superfície ou do contorno da mama.
2) Em frente ao espelho, levante os braços. Veja se aparece alguma retração na pele da mama ou do mamilo.
3) Deite e coloque um travesseiro sob seu ombro direito. Coloque seu braço direito atrás da cabeça e, com a mão esquerda, apalpe a mama direita.
4) Em movimentos circulares suaves, aperte levemente, com as pontas dos 3 dedos médios, juntos, toda a mama, para sentir se existem nódulos ou endurecimentos
Repita os movimentos com a mão direita, apalpando a mama esquerda.
Uma vez por mês esse exame também pode ser realizado no banho, visto que as mãos ensaboadas deslizam na pele molhada e isso ajuda deixando mais fácil o reconhecimento de alguma alteração. A mulher deverá procurar um médico se encontrar um nódulo ou se notar alguma diferença.
Saiba que é fundamental fazer uma consulta anual com um profissional da saúde para a palpação das mamas desde os 15 anos, e dos 40 anos em diante, o exame da mamografia deve ser anual, ou com o período reduzido de acordo com a orientação do seu médico.
Agora só depende de nós não deixarmos esses números aumentar!
Todas ligadas!
Beijos..
Nat e Nita
Fontes:
http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.ruadireita.com/info/img/como-cuidar-dos-seios
http://www.inca.gov.br/conteudo_view.asp?ID=336
http://www.mundodastribos.com/como-fazer-o-auto-exame-das-mamas-importancia-do-auto-exame-das-mamas.html













