Mantenha a beleza no inverno

A proximidade do inverno e a chegada dos dias frios costumam mudar a rotina das pessoas. Desde a dificuldade para sair da cama quente, passando pelo amontoado de roupas que costumam vestir, até a alimentação, que passa a ser formada por elementos mais quentes.

O que não deve mudar, porém, são os cuidados que a pele exige. Mesmo que muitos dos dias sejam nublados, o sol continua agindo e, agora, em conjunto com o vento frio e, por vezes, a baixa umidade.

“No inverno a pele é danificada pelo próprio frio, pelo grau de umidade do ar que é muito menor, o que ressaca a pele, em geral, além da respiração. A temperatura dos banhos também é outro problema. Quando muito quente, acaba retirando a proteção natural da pele, o chamado manto hidrolibídico, parte de água e óleo característica da pele. Algumas pessoas têm mais tendência a ter a pele ressecada. Sendo assim, no inverno, essa necessidade de hidratação aumenta”, explica o dermatologista e cosmiatra Otávio Roberti Macedo, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Mas o inverno é realmente uma delícia. Pena que o friozinho é mestre em detonar pele e cabelos. Siga as nossas dicas para continuar linda nos meses gelados e confira também os procedimentos de beleza mais indicados para a estação.

* O calor causado pelo excesso de roupas pode obstruir os poros e encravar os pêlos da perna. Para evitar esse problema, faça esfoliações semanais e depois hidrate muito! Esponja vegetal diariamente também ajuda;

* Use protetor solar para proteger a pele dos danos causados pelo frio e vento. Não esqueça de filtro solar, principalmente após a depilação do buço;

* Tome banhos rápidos com água morna. É fundamental manter a pele limpa, mas sem exageros, pois a camada hidrolipídica (de gordura) deve ser preservada. Durante a noite, uma boa dica é utilizar creme hidratante à base de colágeno, vitamina C, elastina e uréia;

* Quer fazer um peeling? Aproveite o inverno! Após a utilização dos ácidos - que descamam e renovam a pele - você deverá ficar um bom tempo sem tomar sol, por isso o peeling é recomendado no inverno;

* Não deixe sua pele virar um maracujá seco. Continue bebendo água, não esqueça!

* Durante a estação fria costumamos fazer tudo com água muito quente, a pele de todo corpo sofre, principalmente das mãos. Tenha um potinho de hidratante ao lado da pia do banheiro, use e abuse!

*Botas abafadas, tênis molhado e meias úmidas. Os calcados típicos de inverno contribuem para o aparecimento de micoses que, se não forem cuidadas, podem se espalhar pelo corpo. O mercado oferece tratamentos eficientes para o problema, mas não deixe de consultar um dermatologista;

* Quem deseja fazer qualquer espécie de lipoescultura se beneficia com o inverno, o pós-operatório exige o uso de malha por cerca de 20 dias. E quem agüentaria usar isso no calor?

* Não espere o verão chegar para se matricular na academia, faça musculação! Ela aumenta o metabolismo basal (o que indiretamente ajuda na perda de peso), define melhor o corpo e faz você chegar ao fim do inverno esculpida;

* Use agasalhos para treinar, prefira peças que você possa tirar durante o treino, caso sinta calor. Uma das coisas que mais desanima as mulheres para treinar em dias de inverno é passar frio.

Curta o inverno sem deixar de cuidar de você!
 
Beijos,
 
Carol e Nat
 
Fonte: (http://www.portalfeminino.com.br/Paginas.aspx?area=dicas&id=pele)
(http://delas.ig.com.br/materias/375501-376000/375527/375527_1.html)
 
Imagens: Google